1、健康饮食
2、多吃富锌食物精子生成需要足够的营养物质供给，Y型精子也一样。要想提升Y型精子活力，前提是男性必须要养成健康的饮食习惯，保持营养均衡，如多吃卵子、肉类、豆类等高蛋白食物。
3、远离高温人体的睾丸、前列腺、精液当中都含有高浓度的锌。当人体内的锌的含量缺乏时，性功能及生精功能都会有所低下。多摄入富锌类的食物，譬如鱼、牡蛎、海参、核桃等均含有丰富的锌，有利于强壮精子的生成。
4、加强锻炼男性阴囊温度过高，会损害或杀死精子，造成精子数目减少，尤其Y型精子又特别敏感，会先死掉。鉴于此，男性在生活中要注意远离高温辐射，包括不要穿紧身裤、久坐、泡热水澡、蒸桑拿等。
5、营造适合Y型精子的环境男性多进行有氧运动，加强身体锻炼，有利于提高免疫力、增强体质、促进体内新生代谢，也可使生成的精子更为优质健康，对Y型精子活力的提升也大有益处。
6、研究表明，Y型精子在碱性环境下的远远大于酸性环境下的存活率。基于此，男性日常生活中多吃一些碱性食物，使体液维持弱碱性也可提高Y型精子活力。
1、大Y染色体一般对本人来说没什么大影响，但男方弱精风险及女方早期流产和胚胎停育的几率比普通人相对增加。
2、染色体大Y能生男孩吗Y本来就是多态性，就像人们的个子一样有大有小。
3、染色体可以说是人体内很神奇的东西，关系到人类的遗传。
4、染色体大Y严重吗大Y是来自异染色体中DNA过多的重复，在这些高度重复的DNA序列中几乎不含编号的结构基因，染色体的多态性一般不会对细胞的表型造成严重的影响。
5、虽然染色体核型是终生不变的，但是通过改善生活方式、合理饮食习惯、避免有毒有害环境，对于提高精卵质量还是有帮助的，间接的可以降低一部分早期流产率和胚胎停育的几率。
6、男方只要注重改掉抽烟喝酒这些坏习惯，尽量减轻工作中的压力，那么对于精子质量是有一定帮助的。
7、每个人的染色体核型是终生不变的。
8、一般如果怀孕能支持到4个月以后，胎儿的先天缺陷几率就与普通怀孕差不多了，男孩会遗传父亲的大Y，遗传风险与父亲相同。
促排期间，一定要注意多喝水，多补充高蛋白，因为一天打这么多针，没有蛋白类的东西去分解药物，那药物起的作用也一定不大，而蛋白，又是靠水质类去分解，卵泡才能长得均匀!广州供卵试管生男孩试管婴儿是指精子和卵子的结合是在试管内进行，并使受精卵在符合条件的环境内生长、分裂和发育3-6天，形成胚胎有时候可能就是因为在生活中的一些不良习惯影响到了夫妻的生育，患者需要先改善生活的方式，例如不抽烟喝酒、熬夜等等，并且还要保持运动，提高身体的体质，还要减少精神的压力如果男性睾丸内找不到健康的精子，要将精原细胞取出，而后在实验室培养出精子。
广州南方医院生育中心是一家专业从事供卵代怀联系、代孕服务的医疗机构。该中心拥有一支高素质的医疗团队，配备了先进的设备和技术，能够为广大患者提供一流的供卵代怀联系、代孕服务。同时，该中心还为患者提供全方位的咨询和服务，确保患者在整个生育过程中得到最好的照顾。